Mit Arbejde

Mine uddannelser er baseret på dynamisk orienteret psykoterapi, så her følger lidt om det!

PSYKODYNAMISK TERAPI

Vores følelses- og handlingsmønstre skabes i samspil med vores nærmeste omgivelser, fra fødslen. I dynamisk psykoterapi arbejder vi på at forstå dette samspil ved at erfare, hvordan det er til stede her og nu, i samspillet mellem dig og terapeuten.

Den dynamiske psykoterapi arbejder på at hjælpe dig til at forstå dine relationer og din måde at reagere på ud fra din livssituation og livshistorie. Vi tror, at det lille barn en gang etablerede et særligt handlingsmønster, som det handlede ud fra, fordi der for det lille barn den gang ikke var alternativer. I disse handlingsmønstre var der også indlagt en strategi, for hvordan barnet kunne glemme sig selv eller visse dele af sig selv for at kunne fungere eller overleve i den situation, barnet befandt sig i.

Min Metode

Mit fokus er at krop og psyke hænger sammen, og jeg arbejder primært med de mest effektive terapeutiske metoder SE Somatic Experience til arbejdet med chok og traumer og til udviklingsterapi er det den Neuro Affective Relationelle model – NARM. Terapien er ”her og nu orienteret” med opmærksomhed på hvilke overlevelsesstrategier du måtte bære rundt på, som i dag kan udgøre en hindring, for dit livs fulde udfoldelse. Jeg arbejder ud fra ressourcer der vil forbedre relationen først og fremmest til dig selv, men også til andre.

Formen er samtale hvor vi sammen udforsker hvad det er for mønstre du måtte ligge under for, som forhindrer dig i at være til stede for dig selv og for andre i dette øjeblik og i dit liv, samt udfolde dit fulde potentiale og leve det liv du ønsker!

Mit Arbejde

Mine uddannelser er baseret på dynamisk orienteret psykoterapi, så her følger lidt om det!

PSYKODYNAMISK TERAPI

Vores følelses- og handlingsmønstre skabes i samspil med vores nærmeste omgivelser, fra fødslen. I dynamisk psykoterapi arbejder vi på at forstå dette samspil ved at erfare, hvordan det er til stede her og nu, i samspillet mellem dig og terapeuten.

Den dynamiske psykoterapi arbejder på at hjælpe dig til at forstå dine relationer og din måde at reagere på ud fra din livssituation og livshistorie. Vi tror, at det lille barn en gang etablerede et særligt handlingsmønster, som det handlede ud fra, fordi der for det lille barn den gang ikke var alternativer. I disse handlingsmønstre var der også indlagt en strategi, for hvordan barnet kunne glemme sig selv eller visse dele af sig selv for at kunne fungere eller overleve i den situation, barnet befandt sig i.

Ofte ligger denne strategi stadig dybt i den voksne. Det at forsøge at forstå denne stadig aktive og levende strategi er en del af terapiarbejdet. Og en accept af at der var tale om nødvendige løsninger for et udsat barn! Den gang barnet var barn. Jeg tror at det kun er gennem en sådan forståelse og en sådan måde at se det på, at det for alvor er muligt at ændre noget.  

Den dynamiske terapi bygger på psykoanalysen og har samtalen mellem klient og terapeut som sit grundlag. Min rolle som terapeut er ikke at give dig gode råd, men lytte opmærksomt til din tale dit kropssprog og det, der sker i rummet, så vi sammen kan begynde at forstå hvad det er for nogle drivkræfter i din psyke der har været med til at skabe den situation, du befinder dig i lige nu.

Min Metode

Mit fokus er at krop og psyke hænger sammen, og jeg arbejder primært med de mest effektive terapeutiske metoder SE Somatic Experience til arbejdet med chok og traumer og til udviklingsterapi er det den Neuro Affective Relationelle model – NARM. Terapien er ”her og nu orienteret” med opmærksomhed på hvilke overlevelsesstrategier du måtte bære rundt på, som i dag kan udgøre en hindring, for dit livs fulde udfoldelse. Jeg arbejder ud fra ressourcer der vil forbedre relationen først og fremmest til dig selv, men også til andre.

Formen er samtale hvor vi sammen udforsker hvad det er for mønstre du måtte ligge under for, som forhindrer dig i at være til stede for dig selv og for andre i dette øjeblik og i dit liv, samt udfolde dit fulde potentiale og leve det liv du ønsker!